Dribbling Speed & Hand Quickne

적합성은 당신을 더 잘합니다. 드리블을 더 잘하기 위해

귀하 처럼 보입니다.

이 드리블 앱은

꽉 및

빠른 핸들을 얻는 데 중점을 두어 법원에서 더 효과적으로 움직입니다.

이것은 빠른 손, 강한 손목과 팔뚝, 그리고 눈과 손의 협응을위한 일종의 농구 드리블 프로그램 중 하나입니다. 팔뚝과 손이 더 강하면 수비수를 잡는 것이 훨씬 쉬워집니다. 이 프로그램은이 근육 그룹을이 근육 빠른 트 위치 섬유와 함께 사용하여 공을 드리블 할 때 공이 손에 빨리 걸리도록합니다. 또한이 프로그램은 드리블 드릴과 안구 조정 드릴을 소개하여 핸드 스피드를 개발합니다.

이 운동에는 다음과 같은 유형의 훈련과 운동이 포함됩니다.

-고급 신속 볼 핸들링 드릴

-상체 열량 드릴

-팔뚝과 손 강도 운동

이 게임을하는 최고의 프로 가드처럼 핸들이 더 빠르고 빠르며 폭발적입니다!

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 슈퍼 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 안내하는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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